Vui lòng liên hệ 0984.410.255 nếu có thắc mắc.

2 Cách làm sữa đặc từ hạt điều

Jung Hạt,
10 tháng trước

Sữa đặc làm từ hạt điều có thể là một lựa chọn thay thế sữa đặc truyền thống bởi nó không những thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng. 2 Cách làm sữa đặc từ hạt điều. Sữa đặc làm từ hạt điều có thể là một lựa chọn thay thế sữa đặc truyền thống bởi nó không những thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng.

2 Cách làm sữa đặc từ hạt điều

2 Cách làm sữa đặc từ hạt điều

 

Nguyên liệu chuẩn bị: 



Sữa đặc làm từ hạt điều có thể là một lựa chọn thay thế sữa đặc truyền thống bởi nó không những thơm ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng.



Sữa đặc chấm bánh mì, pha cafe, trà sữa hay xay sinh tố là những món ngon được rất nhiều người yêu thích. Nhưng đôi khi bạn lại muốn cắt hay giảm lượng đường trong đó. Hoặc cơ địa không phù hợp với lactose từ sữa động vật khiến bụng của bạn khó chịu. Vậy nên món sữa đặc làm từ hạt điều này sẽ là một lựa chọn tốt hơn cho bạn.

 

Cùng Jzung Hà làm thử luôn nhé!

 

Công thức 1. Sữa đặc hạt điều không nấu

 

Cách làm đầu tiên này vô cùng đơn giản và tiết kiệm thời gian cho bạn. Hãy chuẩn bị cho Jzung Hà những nguyên liệu này nhé:

 

Đầu tiên, hãy ngâm hạt điều với nước. 

 

Nếu bạn sử dụng hạt điều vỡ đôi như Jzung Hà thì ngâm hạt điều 2h hoặc ngâm qua đêm trong tủ lạnh. 

 

 

Sau đó rửa sạch lại hạt điều với nước

 

 

Đổ hạt điều vào máy xay, thêm vào các nguyên liệu nước cốt dừa, đường và nước lọc vào cối máy

 

 

Bật máy xay với tốc độ cao khoảng 2 phút.

 

 

Rất nhanh chúng ta đã thu được hỗn hợp sữa đặc sánh mịn và có màu vàng rất đẹp mắt.

 



Bảo quản: Hãy bảo quản nó trong hũ kín, cất tủ lạnh và dùng trong khoảng 2-3 ngày. Hũ để đựng sữa đặc nên ưu tiên hũ thủy tinh sẽ là tốt nhất bạn nhé. 

 

 

 

Lưu ý: Món sữa đặc này làm từ nguyên liệu tươi là hạt điều và nước cốt dừa nên rất nhanh hỏng. Vậy nên hãy chú ý bảo quản tốt ở sâu trong tủ lạnh, không để ở cánh tủ để tránh nhiệt không đủ lạnh và mở ra đóng vào nhiều lần bạn nhé.

 

Công thức 2: Sữa đặc hạt điều nấu

Cách làm này sẽ giúp sữa của chúng ta bảo quản được lâu hơn, đồng thời sữa sẽ có mùi thơm đậm đà hơn cách 1, nhưng sẽ hơi mất thời gian hơn một chút.

 

Nguyên liệu chuẩn bị:

 

Đầu tiên, nướng hạt điều 150 độ C trong 10 phút.

 

 

Hạt điều nướng xong sẽ chín, vàng, thơm. Điều này giúp sữa đặc của chúng ta có mùi thơm hơn và góp phần cho sữa bảo quản được lâu hơn.

 

 

Sau đó, hãy trộn các nguyên liệu còn lại vào nồi.

Sản phẩm liên quan

Bài viết liên quan

Vitamin B1 Là Gì? Công Dụng, Nhu Cầu & Thực Phẩm Giàu Thiamin

Vitamin B1 Là Gì? Công Dụng, Nhu Cầu & Thực Phẩm Giàu Thiamin

Vitamin B1 (thiamin) là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào quá trình chuyển hóa carbohydrate thành năng lượng cho tế bào. Thiếu hụt B1 có thể dẫn đến mệt mỏi, rối loạn thần kinh và bệnh Beriberi. Bài viết này cung cấp khái niệm cơ bản về Vitamin B1, công dụng chủ yếu, nhu cầu khuyến nghị theo độ tuổi, nguồn thực phẩm giàu thiamin và lời khuyên bổ sung an toàn, giúp bạn xây dựng thực đơn cân bằng và duy trì sức khỏe.

Jung Hạt - 1 giờ trước

Vitamin B Là Gì? Tổng Hợp Công Dụng, Nhu Cầu & Nguồn Thực Phẩm

Vitamin B Là Gì? Tổng Hợp Công Dụng, Nhu Cầu & Nguồn Thực Phẩm

Bạn có biết rằng mỗi loại vitamin B đều giữ một vai trò riêng biệt nhưng đồng thời hoạt động hiệp đồng để duy trì sức khỏe toàn diện? Bài viết sẽ hướng dẫn chi tiết nhu cầu hàng ngày, cách bổ sung hiệu quả qua thực phẩm tươi sống và mẹo tối ưu hấp thu, giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của vitamin B. Cùng tìm hiểu lợi ích của Vitamin B cùng Jung Hạt qua bài viết này nhé.

Jung Hạt - 7 giờ trước

Vitamin K Là Gì? Công Dụng, Nhu Cầu Hàng Ngày & Nguồn Thực Phẩm Giàu Vitamin K

Vitamin K Là Gì? Công Dụng, Nhu Cầu Hàng Ngày & Nguồn Thực Phẩm Giàu Vitamin K

Bài viết tổng hợp toàn diện về vitamin K, từ định nghĩa K1 và K2, cơ chế kích hoạt đông máu đến vai trò trong khoáng hóa xương và bảo vệ tim mạch. Cùng khám phá nhu cầu khuyến nghị theo độ tuổi, nguồn thực phẩm giàu vitamin K và lưu ý khi bổ sung để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Jung Hạt - 14 giờ trước

Vitamin E Là Gì? Vai Trò, Nguồn Thực Phẩm & Cách Bổ Sung Hiệu Quả

Vitamin E Là Gì? Vai Trò, Nguồn Thực Phẩm & Cách Bổ Sung Hiệu Quả

Làm đẹp da, chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng – vitamin E mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho cơ thể, đặc biệt trong thời đại thực phẩm công nghiệp hóa như hiện nay. Với mong muốn đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe, Jung Hạt đã tổng hợp những thông tin cần thiết nhất về vitamin E trong bài viết sau. Hãy cùng khám phá những nguồn thực phẩm giàu vitamin E và cách sử dụng hiệu quả để tăng cường sức khỏe mỗi ngày.

Jung Hạt - 1 ngày trước