Tân An, Buôn Ma Thuột, Tỉnh Đắk Lắk | 098.441.0255

Câu hỏi thường gặp | Tính BMI

Jung Hạt

Hạt và sức khoẻ

Hạt và sức khoẻ

Tổng hợp bài viết

Thành phần dinh dưỡng hạt macca, nên ăn bao nhiêu hạt macca mỗi ngày?

Thành phần dinh dưỡng hạt macca, nên ăn bao nhiêu hạt macca mỗi ngày?

Hạt macca (macadamia) được biết đến không chỉ với vị béo ngậy mà còn với khả năng cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể như chất xơ, vitamin và khoáng chất.Tuy nhiên, giống như bất kỳ thực phẩm giàu calo nào khác, bạn cần biết cách sử dụng chúng hợp lý để không làm tăng lượng calo dư thừa. Khi ăn đúng lượng, hạt macca sẽ là một phần tuyệt vời trong chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh.

Jung Hạt - 3 ngày trước

Hạt hạnh nhân có tác dụng gì, mỗi ngày nên ăn bao nhiêu hạt hạnh nhân?

Hạt hạnh nhân có tác dụng gì, mỗi ngày nên ăn bao nhiêu hạt hạnh nhân?

Hạt hạnh nhân có giá trị dinh dưỡng vượt trội và lợi ích đa dạng cho sức khỏe. Tuy nhiên, sử dụng đúng liều lượng và đối tượng mới phát huy tối đa hiệu quả. Cùng khám phá bí quyết dùng hạnh nhân khoa học trong bài viết này nhé!

Jung Hạt - 5 ngày trước

Loại hạt tỷ đô của Việt Nam phá kỷ lục xuất khẩu, được Mỹ, Trung Quốc, EU 'bao mua' 90%

Loại hạt tỷ đô của Việt Nam phá kỷ lục xuất khẩu, được Mỹ, Trung Quốc, EU 'bao mua' 90%

Tính đến giữa tháng 12, loại hạt này đã có giá trị xuất khẩu 4,2 tỷ USD, cao nhất từ trước đến nay. Đây là một loại hạt giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Jung Hạt - 5 tháng trước

Cách phân biệt hạt hạnh nhân rang bơ loại 1 và loại 2

Cách phân biệt hạt hạnh nhân rang bơ loại 1 và loại 2

Việc phân biệt hạt hạnh nhân rang bơ loại 1 và loại 2 là điều quan trọng để đảm bảo bạn chọn được sản phẩm chất lượng, thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là những đặc điểm chi tiết giúp bạn nhận biết và lựa chọn hạt hạnh nhân phù hợp

Jung Hạt - 6 tháng trước

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon. Khắc phục mùi hăng, ngái của đậu nành.

Cách làm sữa đậu nành thơm ngon. Khắc phục mùi hăng, ngái của đậu nành.

Nếu bạn hay làm sữa đậu nành tại nhà nhưng sữa thường có mùi hăng, ngái, không được thơm ngon như ngoài tiệm thì đây là giải pháp khắc phục hoàn toàn cho vấn đề đó.

Jzungha - 7 tháng trước

4 loại hạt giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

4 loại hạt giúp cải thiện sức khỏe tim mạch

Một nghiên cứu của Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng ăn các loại hạt 2 lần trở lên/tuần có thể giảm 13%-19% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nói chung và giảm 15%-23% nguy cơ mắc các bệnh tim mạch vành nói riêng (nguồn tham khảo)

Jzungha - 7 tháng trước

Tải thêm các bài viết